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Tag 1

Frühstück (6 P) - 2 Mehrkornbrötchen (4 Hälften), Belag: - 2 x Pesto + Cherrytomaten+ Schnittlauch - 1x Paprikaquark + Paprika+ Schnittlauch - 1x Honig Mittags (3 P) - 1 Mehrkornbrötchen mit Remoulade, Tomate, Gurke, Salatblatt Snack (1P) - eine Banane Abends (8 P) - Gemüsepfanne (kartoffeln, Paprika, Tomaten, Zwiebeln in Kräuterbutter gebraten) - dazu: Dip (cremefine, Schnittlauch, Gewürze) Insgesamt: 18 Punkte

13.2.13 21:36

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